Brazlian Jiu Jitsu Barcelona : Biografia Helio Gracie (Helio Gracie Biography)

El Jiu- Jitsu Brasileño es un deporte, una técnica de combate y una forma muy eficaz de defensa personal, que se centra en técnicas de defensa. El combate deportivo empieza de pié, se especializa en la lucha en el suelo, donde el objetivo es ganar una posición dominante en el piso para forzar al oponente a rendirse o bien sumar los puntos.

El Jiu- Jitsu, es una gimnasia natural que trabaja con el peso del propio cuerpo, y te mantiene en muy buena forma física.Cualquier persona puede cuidar el cuerpo y la mente aprendiendo a defenderse.

Diós creó a hombres fuertes y débiles el Jiu-Jitsu los iguala,Maestro Helio Gracie

31 may 2011

Biografia Helio Gracie (Helio Gracie Biography) - Completa

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